正确认识和对待房事。对夫妻双方进行性教育，了解早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶尔早泄，女性应安慰男性，帮助男性消除顾虑和紧张。下面由温州光明医院为大家讲解：

　　预防早泄时你可以注意什么：

　　1、关注生活，加强体育锻炼。例如，太拳、散步、气功等都有利于身心健康和精神调节。这也是男性预防早泄的有效方法。

　　2、早泄可以预防吗？对于男性来说，房事前的情绪对快速和缓慢的求精有很大影响。我们应该避免焦虑、兴奋和紧张。重要的是建立信心并配合治疗。

　　3、避免重复房事，避免强烈的欲念冲动，避免重复房事延长二次房事时间。这不利于健康。

　　4、营造幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体谅与合作。找到原因并配合治疗，以更好地防止早泄的发生。

　　5、射精时间长短没有统一标准。一般认为是2到6分，但短时间内的投篮也是正常范围。只要双方都感到满意，这就是成功，这是无法用时间长度衡量的标准。

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